Med en mulig krig nærmer seg i Irak, i tillegg til siste økt terror varselet, har barn og ungdom mange legitime grunner til å være engstelig. Ungdom som allerede har angst problemer, er mer sannsynlig å ha problemer med coping med nye angst-provoking hendelser enn ungdom som ikke har pre-eksisterende bekymringer. Angst har en tendens til å avle angst i noen barn. Her er noen kreative måter til å slå ned nerver av din mer engstelige ungdommene slik at de kan fokusere mer på fordeler fra tjenesten din site tilbyr dem.
ROLIG ELLER KLAM
Små barn kan ha problemer med å bruke verbiage å uttrykke, vent, eller selv erkjenner interne kaos. Hvis et barn mangler ord for å administrere eller forstå angst, som er en sikker måte å forverre problemet. Gi barn ordforråd som de trenger for å takle angst. Så for noen små barn, kan ordet "angst" være en munnfull. I stedet vurdere å erstatte ordet "klam", og bruke en live musling, eller ideen om klam palmer som bildene for å formidle betydningen av begrepet. Bruk begrepet "rolig" som en måte å referere til motsatt av angst, målet et barn kan ønske å strebe etter.
Begrepene "klam" og "rolig" kan også brukes med eldre ungdommer også, og vil være spesielt verdifull med svært engstelig ungdom. Morsomme ordet "klam" kan ikke være så angst-produserende som ordet "angst" kan være.
TOMMY rolig & TAMMY KLAM
Alle barnet vet er at hans magen er kvalm, henne palmetrærne er svett, eller han har skjelvende hender. Som voksen, må du umiddelbart gjenkjenne disse symptomene som klassiske tegn på angst. Plus, som voksen, du vet hva du skal gjøre for å undertrykke disse symptomene litt. Barn ofte gjenkjenne ikke tegn på angst, og de ofte vet ikke hva de skal gjøre med det.
Undervise barn tegn på angst og sinnsro, og hvordan å håndtere angst. Introdusere Tommy rolig og Tammy Clammy, som er to tegn som kan formidle tegn på både ro og angst. Har din ungdommene lage bilder av Tommy og Tammy, med Tommy rolig viser hva ro ser ut, og Tammy Clammy å formidle hva angst ser liker. Har elevene brainstorming måter for Tammy Clammy å være mindre engstelig også. Dumt navn for de to tegnene er nyttige i å hjelpe undertrykke nerver; humor er nesten alltid en veldig bra motgift for angst.
IKKE GÅ KJEKS OVER NERVE-WRACKERS
Morsomme ord og uttrykk er virkelig verdt å bruke svært engstelig barn og ungdom, dermed dumme uttrykket ovenfor. Spør studentene til å identifisere sine personlige "nerve-wrackers", og lokke fram svar som starter skoleåret, tar viktig tester og lytte til voksne kampen. Jo mer vet et barn hva avtrekker sin angst, jo mer sannsynlig at de kan til slutt kontrollere den.
ANGRIPE NERVE-WRACKERS
Diskuter måter å håndtere disse nerve-wrackers som studentene angitt per intervensjon direkte ovenfor. Angst-produserende hendelser genererer ofte mindre angst når ungen har blitt hjulpet til å bli en "veteran" i å håndtere disse bekymringene. Det er veldig vanskelig å opprettholde angst over gjentatte diskusjoner, rollespill, øvelser og så videre. Bare eksponering kan hjelpe deg med å redusere intensiteten av problematisk reaksjonen.
VÆRE EN MILD MANN
Her er en svært uvanlig, men effektiv måte å hjelpe studenter letthet ekstrem angst. Denne intervensjonen gjøres best med din hele gruppen på en gang. Søk en privat plass til å arbeide med en enkelt student som intervensjon kan se litt rart for forbipasserende. Be engstelig studenten å strekke ut en arm, så langt som de kan, og å spent arm så hardt de kan, så lenge de kan opprettholde det. Det er slitsomt å bevare den posisjonen for mer enn et svært kort øyeblikk, og barnet vil bli tvunget til å slappe av deres arm, og til en viss grad, slappe av litt samlet. Denne intervensjonen er også en effektiv måte å hjelpe barn å forstå hvordan beskatte det er å være veldig engstelig mye av tiden.
TRENGER mer informasjon om angst-reduserende tiltak? Intervensjoner i denne utgaven er typisk for de som finnes i våre bøker, bortsett fra leksjonene i våre bøker inkluderer ofte tegneserier og andre støtteark. For å få gratis prøve materialer og mer informasjon, kan du gå på linken nedenfor.
No comments:
Post a Comment